萌宝亲子(3)| 宝宝餐桌礼仪

宝宝0-1个月 JiaYouMengBao 5个月前 (08-27) 52次浏览 已收录 0个评论

前言

常常看到国内的宝宝由大人端着碗追着喂饭的情况,即使没到吃饭的时间,宝宝一说饿了大人也会马上跑去做饭。

在吃饭的问题上,国内的父母长辈完全顺应宝宝的要求,这也直接导致了“吃饭困难户宝宝”的出现。

同时在餐厅里遇见过吃饭乱哭乱叫、扔餐具扔食物的“熊孩子”,多半就是因为家长没有及时培养宝宝良好的吃饭习惯。

 

对于年幼的宝宝,我们当然不能奢望他们举止优雅自如,但是对于扔勺子、扔食物、吃饭时尖叫这些行为,是需要纠正的,这就是早期的餐桌礼仪。

 

餐桌礼仪教育是欧美家庭教育中非常重要的一部分,很小的宝宝就能自己坐在餐椅上乖乖吃饭,吃完后会告诉爸妈他们吃饱了,然后爸妈就会把他们抱下餐椅。

大点的宝宝还会自己把碗里的剩饭剩菜倒进垃圾桶里,踮着脚尖把碗放到洗碗池里。

 

礼仪的养成是一个长期的过程,不要觉得宝宝现在还小,“调皮”点没关系,长大了再教就好。

从一开始就帮宝宝养成好习惯,比已经养成坏习惯再来纠正,要容易得多。

其实开始吃辅食后的宝宝就可以开始学习餐桌礼仪了,那么,具体怎么做呢?

 

 

制定合理现实的期望值

不能奢望小宝宝像大人那样举止优雅,了解宝宝在不同年龄能做到哪些事,才能制定合理的期望。

 

刚添加辅食的宝宝,还处在探索食物和餐具的阶段,扔勺子、扔食物这类行为是可以适当宽容的。

这时候爸妈要保持淡定,越不当一回事儿,宝宝的这些行为越不容易持续下去。

 

爸妈生气或者责骂,宝宝也会觉得你是在回应他,他们会越玩越起劲儿。

最佳的做法是帮宝宝捡起勺子,耐心告诉他们勺子是用来吃饭的,示范怎样用勺子舀食物再放进嘴里。

 

如果宝宝不愿意再吃,而是一直扔勺子,很有可能他已经吃饱,开始玩勺子了,那就淡定把餐盘收走吧。

 

如果宝宝已经 1 岁多,尤其是已经 18 个月了,还是喜欢扔勺子或食物,那么就需要纠正了。

 

 

从小就训练自己吃饭的能力

开始吃辅食就可以开始训练宝宝坐在高脚椅里吃饭。

在欧美,年龄很小的宝宝就会学习如何自己吃饭。

 

大部分宝宝刚开始学习用勺子的时候,经常会把衣服、餐桌弄脏,这个时候爸妈不需要责备宝宝,反而应该鼓励宝宝继续尝试。

在这个阶段多接触不同餐具比正确使用餐具更重要。

经过几个月的训练之后,大部分的宝宝都能学会稳当的用勺子吃饭。

 

如果宝宝已经 7、8 个月大了,可以给他提供手指食物,鼓励他自主进食,两只小手不闲着,一边玩一边吃,宝宝会更坐得住。

 

 

 

不同家庭,餐桌上的规矩不尽相同

每个家庭定的吃饭规矩有所差异,有的家庭规定吃饭时胳膊肘不允许搁在饭桌上,有的家庭不允许穿着睡衣上饭桌,但有的家庭就觉得这些都没关系。

比如像奥莉家吃饭就一定要全家聚在一起才能开动,大人不看电视不用手机。

全家人要一起商量出适用于每一个人的餐桌规矩,从大人到小孩都要统一遵守。

 

 

培养好习惯需要言传身教

“身教”大于“言传”,说再多,不如亲自做给宝宝看。

要求宝宝做到的,大人要首先做到。

 

想要宝宝吃饭不玩玩具,那么大人吃饭也要专心,不玩手机,不看电视。

希望宝宝吃饭不要尖叫,那么大人在餐桌上也不要高谈阔论,甚至发生争吵,席间交谈应该轻声平和。

 

同时在餐桌上,大人除了互相交谈,偶尔也要关照下宝宝,跟他们聊聊食物:“宝宝,你觉得好吃吗?”

“你看,你今天吃的是胡萝卜条,甜甜软软的”,这样既能让宝宝不无聊,又可以发展宝宝的语言能力,一举两得。

 

 

 

让宝宝自己决定吃多少,要不要吃

在北美大多数爸妈眼里,宝宝和他们一样是平等的个体,可以自己选择吃多少、要不要吃。

大人只需要负责提供营养均衡的食物,具体吃多少完全由宝宝自己决定。

 

如果宝宝因为贪玩或者想吃零食而不肯吃饭,那么不管后面有多饿,也必须要等到下个饭点才能有食物。

有的宝宝喜欢吃几口饭就离开餐椅玩一下,吃一顿饭拖拖拉拉浪费很多时间。

对于这种情况,爸妈应该明确告诉宝宝吃饭过程中不可以随便离开餐椅,离开餐椅就代表你已经吃饱了,爸妈会把饭收走。

 

如果宝宝是吃饱了,想从餐椅上下来,要教宝宝用合适的方式表达,而不是尖叫。

你可以跟宝宝说:“宝宝,如果你想下来,可以指指地面,说‘下’,妈妈抱你下来,好吗?”

一次不行就教两次,两次不行就教三次,坚持下来一定会有效果。

 

 

不好的行为要耐心引导

宝宝做得好的地方,餐后要给予肯定和表扬,比如今天乖乖坐餐椅了,比如今天吃饱了知道说“下”而不是尖叫,都要给宝宝肯定。

 

但是,好习惯的养成绝非一朝一夕的事,扔食物、扔餐具、尖叫等行为也不是一次就能纠正过来的。

爸妈要耐心一些,倾听宝宝的需求,找到这些行为背后的原因,教宝宝正确的表达方式。

 

比如尖叫,宝宝是觉得没人理他,无聊了?还是吃饱了想下餐椅?

小宝宝专注力有限,在餐椅上坐一会儿可能就不耐烦了,所以爸爸妈妈要想一些小妙招,比如和宝宝比赛谁坐得久,有奖励;

比如边吃饭边和宝宝一起认识各种食物;让宝宝觉得吃饭也是件有趣的事。

 

 

表现不好时的处理方法

大概在8-9个月大时,宝宝们在吃饭时慢慢暴露‘熊孩子’的本性,开始挑战餐桌礼仪规则,咬勺子,大声尖叫,乱扔食物。

 

如果在家里吃饭,宝宝总是在饭桌上捣乱,爸妈可以先适当的提醒宝宝。

如果他还是没有改变或者变本加厉的话,不用责骂宝宝,爸妈可以收走食物,把宝宝抱离餐桌,并告诉他们这种不好的行为是不能被接受的,下次吃饭的时候他必须改正自己的行为才可以。

 

如果是在外面吃饭,餐厅吵闹的环境很容易让宝宝不知所措,大多数宝宝只能乖乖地坐10分钟左右便开始吵闹。

这是很正常的现象,爸妈可以带一些小玩具或者绘本给宝宝打发时间。如果宝宝继续吵闹,爸妈最好不要当众训斥宝宝,否则很容易伤害宝宝的自尊心。

同样也是先给提醒,如果提醒无效或者宝宝的行为已经打扰到别的用餐者时,爸妈就最好把孩子带到一个相对安静的地方跟他好好的讲道理。

 

另外,让宝宝明白不好的行为会产生不好的后果,也不失为一种方法。

 

比如,如果一两岁的宝宝怎么教都不听,还是要往地上扔食物,那可以告诉他:“宝宝,食物是放到嘴巴里吃的,如果你再继续扔,我就把盘子收走了,你就要饿肚子了。”

 

如果宝宝还继续扔食物,爸妈可以直接把盘子收走,即使宝宝饿了也要等到下一餐才有得吃。

这个方法不要轻易使用,但如果用了,就要全家一致、执行到底。

尤其是像奥利这样和外公外婆长辈一起住的宝宝,一定要全家达成一致,不要又心疼宝宝,偷给零食,那就前功尽弃了。

 

 

 

弄清宝宝misbehavior的潜在问题

有时宝宝在餐桌上闹腾可能是他们用自己的方式在和爸妈进行交流。

 

宝宝的语言能力非常有限,无法恰当地告诉爸妈他们在想法和感受。

在宝宝闹腾时,爸妈们应该设法弄清宝宝试图想要表达什么。

也许她已经吃饱了,吃完了,或者可能想吸引大人更多的注意力, 才能更好的给与宝宝正确的指导。

 

 

宝宝吃饭咬勺子

宝宝在长牙期的时候会出现牙床痒痛的现象,因此当爸妈用勺子给宝宝喂食的时候,便紧紧地咬住勺子,以缓解牙床痒痛的症状。

 

另外一种情况是宝宝对新鲜事物比较好奇,很喜欢将物品放进嘴巴里面咬住,对于嘴里的勺子自然喜欢咬住不放。

 

 

宝宝吃饭喜欢咬勺子怎么办?

1. 选择硅胶或是硬质塑料的勺子,这样的勺子不容易被咬坏,也不容易误伤宝宝口腔;不要选择花纹多或是颜色多或是金属的勺子。

 

2. 当宝宝吃饭咬勺子的时候不要生拉硬拽,很容易误伤宝宝;可以用哄的方式,告诉宝宝把勺子拿出来,吃完饭给他们奖励一个玩具;并慢慢、反复告诉宝宝勺子不能咬,是用来放食物的。

 

3. 可以用两把勺子,一把让宝宝玩儿,一把喂饭,让他玩够了就不咬了。这招也帮我们成功解锁了奥莉咬勺子的烦恼。

 

最后,咬勺子是大多数宝宝都会经历的一个过程,大概会持续一到数周,没有golden ticket 解决这个问题,只有多耐心地教宝宝。

 

 

 

写在文末

所以呀,别小看宝宝吃饭扔餐具、扔食物或尖叫这些小问题,这些行为习惯也要从小抓起。
当然,育儿先育己,爸爸妈妈要给宝宝做好榜样哦。

 

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