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加有萌宝科学带娃,中西合并,张弛有度

宝宝4-6个月

一步步让宝贝爱上吃辅食(2) | 宝宝饱饱

一步步让宝贝爱上吃辅食(2) | 宝宝饱饱
上一期我们介绍了什么时候开始给宝宝添加辅食和第一顿辅食应该怎么喂 除了上期提到的米糊以外,各种蔬菜泥、水果泥或者肉泥都是很不错的辅食选择。添加每种辅食中食物的先后顺序并不重要,刚开始时注意逐样的添加就好了。每给一样新食物,连续喂三四天观察,只要宝宝没有不良反应(拉肚子或者出疹子等)就表示宝宝对这种食物不过敏,这个时候就可以再换下一种新食物让宝宝尝试。 辅食添加顺序 奥莉老板的儿科医生建议说给宝宝添加辅食的顺序: 米糊燕麦糊 绿色蔬菜(豌豆,青豆,西兰花,菠菜等的一切绿色食物) 黄色蔬菜 (玉米,胡萝卜,南瓜,地瓜) 肉类 (红肉,白肉,个别鱼类) 水果 每样食物单独试过没有出现过敏后,……继续阅读 »

10个月前 (05-04)

宝宝4-6个月

一步步让宝贝爱上吃辅食(1) | 宝宝吃饱初期篇

一步步让宝贝爱上吃辅食(1) | 宝宝吃饱初期篇
开始喂宝宝辅食在宝宝成长道路上绝对是旅程碑的一刻 生奥莉老板前我是一个超级不喜欢煮饭的懒妈妈,很奇妙的是从老板出生后我就超级期待给她准备辅食,查食谱囤餐具买围兜兜(这热情绝不亚于怀孕前买包买护肤品),万事俱备就等着她快快长大了。 好不容易等到老板六个月差一周的时候,拿到医生的许可,便开始跃跃欲试给她试了第一口米粉。 高冷的老板浅尝一口,一脸“还行”的表情,不拒绝不排斥,但做父母的我们在边上看着小家伙吞咽食物却兴奋得不得了。   妈妈们怎么知道可以开始喂宝宝辅食了呢? 加拿大儿童医学会建议宝宝出生的最初六个月尽量完全母乳喂养,母乳依然被认为是宝宝在这个阶段这个阶段最理想的食物。宝宝到了……继续阅读 »

10个月前 (05-04)

妈妈产后

妈妈保养 (1) | 产后护肤

妈妈保养 (1) | 产后护肤
同样作为新手妈妈,我知道你和我都经历了很多。 宝宝的到来让你的生活发生了巨大的改变。 属于自己的Me-Time少得可怜。   生娃前每晚我能在镜子前花上1个小时护肤;生娃后连洗澡都控制在5分钟搞定,更不要提奢侈的护肤了。 每天仅有的护肤就是洗完澡擦身体乳时顺便擦一下脸,觉得自己过得粗造极了。 产后2个多月时,看着镜子里自己的脸:干燥,缺水,暗沉,所有护肤广告里的词都写满了我的脸上。 生娃前信誓旦旦地说要和女儿做姐妹的愿景都被碾得粉碎。。。 于是痛下决心,重新开始好好护肤。   其实,人的衰老是正常自然现象,是谁都不能避免的。 就算志林姐姐这样的不老女神,也并不是天生的。 ……继续阅读 »

10个月前 (05-04)

妈妈访谈 Mom Interview

海外妈妈访谈(4)- 怀孕系列

海外妈妈访谈(4)- 怀孕系列
  采访人介绍 珠珠妈 10个月的珠珠,运动能力杠杠的。喜欢爬楼梯,和狗狗一起分享零食和玩具,以及探索房间的每一个角落。在满10个月那天,开口叫了爸爸,妈妈。 珠珠对屎尿屁特别敏感,第一个学会的词是拟声词“poo..”,天赋异禀,自学成才。 银行业务经理。喜欢户外,热爱自由。曾经兜兜转转,现定居多伦多。   这一期讨论的话题 如何发现怀孕的?意外还是计划?5s 怀孕的时候身体反应大吗?22s 那老公做这么多好吃的,你体重变化怎么样?1m56s 做了什么运动?是一直做到最后吗?4m 什么时候通知公司怀孕的?4m55s 怀孕期间护肤打扮有变化吗?5m16s 当时有买很多……继续阅读 »

10个月前 (05-03)

宝宝0-1个月

让宝宝一步步爱上辅食(5)| 出牙期美食

让宝宝一步步爱上辅食(5)| 出牙期美食
奥莉出第一颗牙的时候我们全家都超级兴奋,拿手机抓拍下她长牙后新的微笑,但奥莉的心情可并不完美 。 因为出牙,她的牙龈变得敏感和肿胀,连平时喜爱的溶豆小饼干都收买不了她的微笑。 不过,还是有很多营养又美味的食物可以让正在出牙的宝宝也不会被饿到。 我们按宝宝月龄来大致归纳了一些可以帮宝宝缓解出牙不适的食物,同时也参考了中西方的不同食谱选出了一些像奥莉一样生活在海外华人宝宝的食谱。     一岁前的宝宝出牙食物 6个月前 对于6个月以下的小宝宝,出牙不适最好的安抚还是多给他们喂母乳,吮吸的动作有助于安抚他们烦躁的情绪。 6个月后  冰镇……继续阅读 »

10个月前 (05-02)